Menú completo mensual
Sobre Nutrición
Te ayudo a conseguir tu equilibrio para que disfrutes de una vida plena
Además de todo esto, tienes un gran interés en que tu familia y tu comáis lo más saludable posible, pero no tienes tiempo para conseguir aprender lo necesario para poder organizar tus comidas del mes. No te preocupes, puedo echarte una mano en elaborar para ti y tu familia un ejemplo completo de menú mensual, saludable y adaptado.
Combinar una buena alimentación con ejercicio regular os permitirá fortalecer vuestro sistema cardiovascular, mantener un peso saludable, mejorar la calidad del sueño y aumentar vuestra energía.
Qué ofrezco
Tipos de nutrición
mejor se adapta a ti para conseguir por fin tus objetivos.
Con una dieta personalizada, perderás peso de la manera más natural, teniendo en cuenta posibles patologías o estados fisiológicos especiales.
Excluye todos los productos de origen animal, pero bien planificada, proporciona todos los nutrientes necesarios.
Nos aporta armonía interior, más energía y una mayor vitalidad, obteniendo un estado de salud más duradero.
Perfecta para alcanzar el estado físico ideal de masa muscular y grasa corporal, manejando una buena alimentación de acuerdo con tu entrenamiento.
A través de una serie de puntos de acupuntura situados en la oreja, reduzco la ansiedad por la comida y otras emociones relacionadas.
Los pacientes contarán con un plan individualizado de tratamiento adaptado a su situación física, psicopatología y motivación, que se irá ajustando.
Tu cambio
Da el paso
- Necesitas perder esos kilos que te sobran sin pasar hambre
- Necesitas aprender a mantener el peso adecuado
- Necesitas saber comer de una forma saludable, adaptada a tu estilo de vida y tus gustos
- Necesitas eliminar de tu vida la ansiedad por determinados alimentos