Sobre mi
Soy Carmen Molina. Licenciada en Farmacia y especialista en Nutrición, Coach Nutricional y formadora
A lo largo de mis 18 años de experiencia profesional he desarrollado el programa de adelgazamiento MÉTODO BIXIA, en el que se trata el sobrepeso a nivel físico, mental y emocional.
MÉTODO BIXIA es el resultado de tantos años de búsqueda, estudio y experiencia. Propongo una formula fácil que conduce a eliminar de tu vida el hambre emocional, aprender a comer e instaurar hábitos adecuados.
MÉTODO BIXIA es el resultado de tantos años de búsqueda, estudio y experiencia. Propongo una formula fácil que conduce a eliminar de tu vida el hambre emocional, aprender a comer e instaurar hábitos adecuados.
Método Bixia
Hambre física y emocional
Después de tantos años como nutricionista, he podido comprobar el sufrimiento que genera en gran parte de la población los problemas de sobrepeso. Soy consciente de lo difícil que es controlar los impulsos que nos lleva a comer en exceso o lo que no debemos. Me di cuenta que hay un hambre física y una emocional. Todo esto generó en mí una inquietud de búsqueda de otros recursos con el fin de ayudar a estas personas que tan difícil le es seguir una dieta.
Mi inquietud personal y un espíritu curioso, inconformista e incansable me permitieron encontrar en la microbiota, la solución a problemas de salud que teóricamente no la tenían. Cuando entendí la importancia de este mundo nuevo, decidí evolucionar cómo terapeuta y volcar toda mi actividad asistencial ayudando a mis pacientes a recuperar su homeostasis intestinal, su peso y su salud.
Método Bixia
Cómo trabajo
La clave de mi método está en trabajar las emociones, esas que te impiden alcanzar los objetivos que te marca cualquier dieta.
Con MÉTODO BIXIA aprenderás a comer de una forma saludable, adaptada a tu estilo de vida y a tus gustos, eliminando de tu
vida la ansiedad por determinados alimentos, para que aprendas a disfrutar de la comida sin sentirte culpable.
Con MÉTODO BIXIA aprenderás a comer de una forma saludable, adaptada a tu estilo de vida y a tus gustos, eliminando de tu
vida la ansiedad por determinados alimentos, para que aprendas a disfrutar de la comida sin sentirte culpable.
01
Entiendo tus emociones
✓ Entendemos tus mensajes emocionales relacionados con la alimentación
✓ Estimulamos la responsabilidad, autoconfianza y motivación
✓ Olvidamos los viejos errores y emprendemos el camino hacia el bienestar físico y el equilibrio
✓ Aprendemos a escuchar los mensajes de tu cuerpo y a rechazar los mensajes negativos o que nos perjudican
02
Realizo tu plan nutricional
✓ Evalúo tu alimentación diaria y tu estilo de vida para ser conscientes en lo que estamos fallando
✓ Establezco una estrategia adecuada de alimentación y de estilo de vida, teniendo en cuenta tus circunstancias individuales
✓ Construyo un plan de objetivos realista para que sea fácilmente adaptable a tus gustos, hobbies y vida en general
03
Seguimiento y evaluación
✓ El objetivo es que aprendas a desenvolverte solo/a e interiorices un estilo de vida, el que más se adapte a ti y a tus circunstancias
✓ Adquirirás nuevas habilidades y herramientas para que el cambio de hábitos te sea más fácil de seguir
✓ Te doy estrategias de nutrición, con conocimientos suficientes sobre alimentación y estilos de vida saludables
Método Bixia
Objetivos
Trato el sobrepeso a nivel
físico, mental y emocional
Reserva tu consulta on line o presencial, y disfruta de la comida sin sentirte culpable